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ラ・ボア・ラクテ 介護予防教室(12/25)

ラ・ボア・ラクテでは12月25日(金)に介護予防教室を実施し、

5名の方にご参加頂くことができました。

今回は反射伸展トレーニングを行いました

これは転倒した際に反射的に対応できる能力をつけることを

目的として行いました。

また、クリスマスということで来て頂いた方々に

クリスマスプレゼントとしてロコチューブをお渡ししました。

気軽に上半身の運動ができる器具として好評でした。

次回は1月29日(金)を予定しておりますので

ご興味のある方がいらっしゃいましたら是非お越し下さい。

教室の様子はアルバムから見ることができます。